不管是對于正常的人還是有一些疾病的人都應要注意合理的飲食，特別是好的飲食方法也要多注意，因為患上了斑禿對皮膚的傷害也是比較的大，病人也要及時的注意選擇合理的飲食，那么，斑禿患者要吃些什么食物好?下面具體解答吧。

1、斑禿患者宜多含有蛋白質的食物：動物蛋白有奶制品、蛋類、畜肉、禽肉、魚蝦等等，植物蛋白有核桃、黃豆、杏仁、松子、青豆、瓜子、黑芝麻和玉米等等。蛋白質是頭發的主要成份，斑禿患者應適當的補充。

2、宜補充鐵質高的食物：如菠菜、鯉魚、西紅柿、黃豆、禽類、香蕉、帶魚、瘦肉、油菜、芹菜、杏、桃、橘子、大棗、蛋黃、李子、動物肝臟、腎臟等、黑豆、香蕉、蛋類、蝦、熟花生、胡蘿卜和馬鈴薯等等。

3、宜多食堿性的物質：堿性食物能有效的消除體內的酸毒素，可多食用，堿性食物一般在新鮮的蔬菜和水果之中。堿性食物有竹筍、冬瓜、蓮藕、南瓜、蘿卜、菠菜、大白菜、黑木耳、芹菜、蓮藕、洋蔥、馬鈴薯、蘋果、梨、香蕉等等。

溫馨提示：以上就是專家對疾病出現以后的飲食，所以我們大家也要多來了解，尤其是在了解疾病的時候也要多了解一些飲食，注意這些在積極的治療。千萬不要拖延疾病。