近年來，越來越多的人患上了斑禿這種疾病，這種疾病對患者的身心健康造成了很大的影響�；颊咴谥委煱叨d的過程中，一定要注意做好護理工作。那么，應該吃什么食物來治療斑禿呢?以上就是小編給各位朋友介紹“斑禿患者在平時應該注意些什么”。

斑禿患者在平時應該注意些什么

1、宜多食補腎益氣養血潤燥的食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹子、桂圓肉、粳米、蜂蜜、豬腎、牛腎、豬血、豬肝等。

2、百合、蓮子、牡蠣肉、酸棗仁等。

3、宜食用絲瓜、青魚、藕、紅糖、薺菜等。

4、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

5、宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

6、宜食含碘高的食物。

7、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果�？梢远喑远�瓜、竹筍、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、黃豆制品、蓮藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴頭菇等。而水果富含維生素、礦物質。如櫻桃富含微量元素鐵;還有蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等營養成分;大棗有豐富的糖分及維生素C等。

8、維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

9、骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

患上斑禿要注意

1、生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮;同時應保證充足的睡眠，忌疲 勞過度。

2、洗頭時盡量少用含有強堿性的洗發水。洗 發水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。

3、斑禿后宜盡早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以后治愈的難度。

斑禿疾病患者在對疾病治療的同時，一定要注意自己的飲食，以上給各位朋友介紹“最適宜斑禿患者多吃的食物”，如果患上了斑禿，患者要積極的進行檢查和治療，還需要注意自己的生活習慣，注意怎樣選用洗發水。平時也要做好預防斑禿的措施。