雖然神經性患者有很多食物是不能吃食的，但是這不代表患者就得吃的平平淡淡的，只要了解清楚和花點心思也可以做出既美味又有效的食療菜譜。下面介紹一些食療菜譜供大家參考，但是具體的還是要根據自己的病情以及醫生的囑咐來適當安排。

【花生赤豆棗蒜湯】

配方： 帶衣花生米90克，赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克。

制法： 以上諸物加水共煮湯。

功效： 益氣養血，除濕解毒。

用法： 早晚分服。

【金針瓜絡蚌肉湯】

配方： 蚌肉30克，金針菜15克，絲瓜絡10克。

制法： 以上三物，加水適量煎湯，加鹽調味。

功效： 益氣養陰，清熱通絡。

用法： 飲湯吃肉，每日1次，連用10日。

【魚腥豆帶湯】

配方： 綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克。

制法： 以上三味加水煎湯，去魚腥草，加白糖適量調味。

功效： 清熱解毒。

用法： 飲湯食豆和海帶。每日1次，連服7日。

【綠豆百合薏米粥】

配方： 薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克。

制法： 將百合掰成瓣，去內膜，綠豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖調味。

功效： 養陰清熱，除濕解毒。

用法： 每日1～2次。

【莧菜蕹菜湯】

配方： 馬齒莧、生蕹菜各30克。

制法： 上二味加水煎煮，取汁。

功效： 清熱除濕，涼血解毒。

用法： 飲服，每日1次。

【土茯苓大棗煎】

配方： 大棗、土茯苓各30克。

制法： 以上二味加水煎湯。

功效： 清熱解毒涼血。

用法： 飲湯，每日2次。

一、神經性皮炎_肺胃蘊熱

臨床表現病變初起,皮損以丘疹或紅斑為主,局部瘙癢陣發,舌紅,苔薄黃,脈數.

【荷葉粥】

配方:鮮荷葉20克,粳米200克.

制法:將荷葉先煮20分鐘,去渣后放入粳米煮粥.

功效:清熱泄濁.

用法:早晚隨量服食.

【藕節湯】

配方:藕節30克.

制法:藕節加水煎煮取汁.

功效:清瀉肺熱,涼血化瘀.

用法:飲湯,每日2次,可連用7～10日.

【芹菜豆腐】

配方:芹菜20克,豆腐30克.

制法:把芹菜洗凈切碎,與豆腐共同煮熟,加食鹽調味服食.

功效:清熱解毒.

用法:每日1劑,服食次數視病情而定.

以上菜譜都是一些對神經性皮炎患者有效的食物，由于神經性皮炎主要引起的原因是精神上因素，所以患者在治療時可以問清醫生哪些食物是適合自己的，再根據搭配烹飪就可以吃的美味又健康了，在心情上也會愉悅，自然病情也會得到有效的治療效果。