由于神經(jīng)性皮炎是一種皮膚疾病，所以挑選食物時要注意選擇對皮膚有幫助的，而維生素是大家所熟悉的，是保持皮膚健康的“必需品”，但是大家知道有哪些食物中富有神經(jīng)性皮炎患者所需要的維生素呢?下面大家一起來詳細(xì)了解一下：

宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B、B2、維生素B6、維生素B12等。

維生素Bi被稱為是精神性維生素，它大量存在于粳米、小麥、燕麥、花生等這些糧食作物以及動物肝、腎臟和大多數(shù)蔬菜中，可以有效緩解壓力，消除抑郁、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒，所以對于神經(jīng)性皮炎患者大有裨益;

維生素B2大多富含于綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物和乳制品、動物肝臟、深綠色蔬菜中，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，以及平衡體內(nèi)新陳代謝，所以對于脂溢性皮炎、各種過敏性皮炎都有很好的輔助治療功效;

維生素B6能將蛋白質(zhì)分解成*必需的氨基酸來促進(jìn)酶的作用，從而使得體內(nèi)形成一種可以增強(qiáng)皮膚抗過敏能力的抗體，它多數(shù)富含于魚類、動物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、卷心菜中。

維生素B12具有強(qiáng)大的造血和細(xì)胞再生功能，所以可維持皮膚的健康狀態(tài)，維它主要富含于動物性食物中，比如動物肝臟、牛肉、豬肉等。

治療神經(jīng)性皮炎程中日常飲食是非常重要的，有時候吃對了患者可以有效快速的痊愈，但是一旦沒有注意誤食或者忌口不對就會造成疾病難以痊愈或者反復(fù)復(fù)發(fā)，所以患者在飲食上一定要花些心思。