痤瘡飲食上的注意事項是什么?我想這是痤瘡患者比較關心的問題了，一般來說痤瘡患者在飲食上要注意少吃一些辛辣、油炸類的食物，多吃一些新鮮蔬菜、水果之類的食物，那么具體關于痤瘡飲食上的注意事項，下面讓我們一起去了解一下吧。

痤瘡的皮損主要發生于面部，也可發生在胸背上部及肩部，偶爾也發生于其他部位，眶周皮膚從不累及。開始時患者差不多都有黑頭粉刺及油性皮脂溢出，還常有丘疹、結節、膿皰、膿腫、竇道或瘢痕。各種損害的大小深淺不等，往往以其中一二種損害為主。病程長，多無自覺癥狀，如炎癥明顯時，則可引起疼痛和觸疼，癥狀時輕時重。對于痤瘡飲食上的注意事項，大家可以通過以下的介紹進行了解。

痤瘡飲食上的注意事項：

1、大家要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

2、大家要注意忌食油膩的食物，油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。

3、大家在飲食方面要注意應少吃動物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免煙、酒，多吃新鮮蔬菜水果之類的以及富于維生素B族食物。

4、大家在飲食上要盡量保持清淡，不要吃刺激性的食物，多喝溫開水，少喝一些飲料之類的，多吃一些含水分足的食物。

5、大家在飲食上要注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些發物，如有糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜、魔芋、芋頭等均是痤瘡飲食禁忌。

6、大家在飲食上要注意忌口，對于一些海產品患者也要注意，比如有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品也是痤瘡飲食禁忌。

痤瘡飲食上的注意事項是什么?相信大家通過以上的介紹，對于痤瘡飲食上的注意事項有所了解了，以上介紹的這些只是一部分注意事項，大家可以作為參考了解，如果大家想要了解更多關于痤瘡飲食上的注意事項，也可以通過咨詢醫生詳細了解。