濕疹在夏季很容易發生，而且就算是治愈之后也是很容易復發的，因此在秋季到來的時候就要積極的預防，預防濕疹一是在飲食上注意，二是要多加進行體育運動，三是一旦發現就要積極的采取治療措施。

預防濕疹的方法如下：

1、應當對自己的病有所了解。如：發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應向醫生積極咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數。切莫有病亂投醫，投向庸醫，勞體又傷財，結果越治越重，因此要對自己的病有常識性的了解。

2、情緒要穩定。皮膚是人的“心理器官”，許多病例證明，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重病情。

3、飲食宜忌。一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。

4、生活起居有規律，應保證睡眠時間，按時作息。

5、保持皮膚清潔，濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重濕疹的癥狀，延長治好時間。

6、了解一些藥物的毒副作用。不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質類固醇激素應在�？漆t生指導下應用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，要向醫生咨詢清楚再用。

夏季預防濕疹就要雙管齊下，濕疹給患者的生活和工作都帶來了很大的影響，一旦發現濕疹的發生不但要積極的治療，同時也要保持心情舒暢，心情好任何事情都會好起來，疾病也不例外，因此了解上述的預防濕疹方法之后，在秋季就要格外的上心了。