在日常生活當中，大家需要注意自己的衛生，同時，要注意自己的身體保健，平時大家需要注意自己的身體變化，要注意自己的衛生情況，這樣才能避免造成真菌感染，以免導致手足癬出現，那么，如何有效的預防手足癬出現？

可以有效的預防足癬。

1. 公共用品要消毒，注意個人衛生不要使用他人的毛巾、拖鞋等。每天要用溫水泡腳，洗完腳之后要將腳趾的水分擦干。

2. 腳部容易出汗的人可以使用痱子粉止汗，鞋襪換洗之后要用開水燙洗毛巾、襪子等。不要穿通風透氣性不好的鞋襪。

3.很多人認為把鞋襪放到陽光下曬曬就能殺死真菌，其實這是一個很大的誤區。因此，在足癬治愈后，要經常在腳和鞋內使用抗真菌散劑，以防足癬復發。

4.患足癬病時間較長的患者，應注意保護指(趾)甲不受損傷。不要用指甲摳瓶蓋或不潔的地方，改掉挖甲、咬甲等不良習慣，以防繼發足癬。

5.對感染源要做徹底的處理�；疾∑陂g，棉襪穿后用熱水煮沸15分鐘后再清洗，鞋墊要換新，不要抓搔患處皮膚，接觸后一定要把手洗干凈，避免傳染手或身體其它部位。

6.足癬患者在治療時應積極治療足部多汗癥和其他淺部真菌病。

長時間面對電腦可能會造成皮炎和手足癬

1·在日常工作和生活中，電腦已經成為我們一個離不開的工具，然而，長期面對電腦會引起皮炎。電腦似乎與皮炎風馬牛不相及，但醫生在診治過程中確已發現多名中小學生患了電腦性皮炎，患兒均有嗜好電腦的習慣，有時一天要開機三四個小時。

2·為什么學生用電腦會出現皮炎呢?原來，電腦開機發熱后能釋放一種三基磷酸鹽氣體，電腦越新，這種氣體釋放得越多，可引起皮膚出疹、發癢、鼻塞、頭昏頭痛等過敏癥狀。中小學生多種生理機能均為發育成熟，對此尤為敏感。找到病因后，將電腦遠離患兒臥室，控制開機時間，皮炎癥狀即會慢慢消失。

3·由此可見，電腦雖是孩子學習的好幫手，但應引導他們在開機時做好自我防護，不要只圖過把癮而引起皮膚性疾病。

大家應該全面了解。所以我們應該注意手足癬這種疾病的發病特點，要全面進行治療，而且要注意調理方法，要合理的飲食，同時也要注意自己的生活事項，日常生活當中，要注意全面的進行護理。平時大家需要關注自己的身體調理方法，而且要注意合理的飲食，有效進行保健身體，避免造成更多困擾，而且，也要注意自己的生活事項。