大家都知道手足癬在出現之后危害性非常大，平時生活當中，大家需要注意手足癬的發病特點，一定要注意合理的進行治療，同時也要注意全面進行調理，要注意一些生活事項，手足癬患者在日常生活當中，要注意自己的衛生，那么如何有效的預防手足癬？

1. 公共物品要做好消毒工作注意保持個人衛生的清潔不使用公共的毛巾拖鞋等。

2. 勤換襪子，多用開水燙毛巾、襪子，不要穿不通風透氣的鞋襪。

3. 很多人認為把鞋襪放到陽光下曬曬就能殺死真菌，其實這是一個很大的誤區。因此，在手足癬治愈后，要經常在腳和鞋內使用抗真菌散劑，以防復發。

4患手足癬病時間較長的患者，應注意保護指(趾)甲不受損傷。不要用指甲摳瓶蓋或不潔的地方，改掉挖甲、咬甲等不良習慣，以防繼發足癬。

5.保持手腳的清潔與干燥：沐浴時用肥皂將腳清洗干凈后擦干。白天上班穿易吸汗的純棉或棉毛混紡的襪子，盡量穿通風透氣性能好的鞋。勤洗腳，勤洗鞋襪，保持鞋內的通風干燥。

6.患病期間，棉襪穿后用熱水煮沸15分鐘后再清洗，鞋墊要換新，不要抓搔患處皮膚，接觸后一定要把手洗干凈，避免傳染手或身體其它部位。

7.手足癬患者要積極治療足部多汗癥和其他淺部真菌病。

手足癬患者原因

1·手癬多發生于夏季，現在正是冬季，無疑是預防治療的最好時機。手足癬是發生于掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。手足癬的主要致病菌是紅色毛癬菌，頑固并且難以根治，病程較長，一般呈慢性，發病率很高。手足癬經常是通過接觸傳染在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。穿用手癬患者的鞋襪、手套，使用公共浴巾等均易于感染本病。

2·鑒于此傳播途徑，在日常生活中需要注意生活細節的預防。鞋襪要定期滅菌，保持足部清潔干燥。浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激。

3·在發現本病之后需要及時的去醫院進行診斷，選擇適合自己的方法進行治療，避免不正規的治療給患者自身帶來嚴重的影響。手足癬患者還應該要采取恰當的保健措施以配合治療。養成良好的衛生習慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆;經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部;避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。這些都是非常有效的保健措施。

平時應該注意自己的保健，同時，也要注意這種疾病的發病特點，要合理的進行治療，在出現這種疾病時，要選擇適合自己的方法，避免不正規的治療，給疾病帶來影響同時也要注意合理的進行保健，養成好的衛生習慣，全面進行飲食。