我們都知道一堆人中如果有一個患有腋臭，大家是什么表情，雖然腋臭患者不痛不癢，但是周圍人異樣的眼光足可以痛死患者，那么作為腋臭患者生活中到底應該注意那些事情才能更大程度上減輕腋臭呢?腋臭平時要注意哪些呢?

腋臭平時要注意哪些呢?狐臭患者的飲食注意事項大致如下：

1、狐臭患者的飲食注意事項包含有忌吃"有味"食品，味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被*吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。忌多油花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。

2、多吃富含水分的蔬果瓜類，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果，

3、如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

4、狐臭患者的飲食注意事項還有要多飲乳酸飲品，乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長，所以，經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。

腋臭術后養(yǎng)護細節(jié)有哪些?腋臭術后養(yǎng)護細節(jié)如下：

一、在腋臭手術后，患者需要按照醫(yī)生的囑咐，定期去醫(yī)院復診換藥，以防止傷口出現(xiàn)異常。

二、患者就不應當在腋臭手術治療后，傷口未完全恢復的情況下亂動開過刀的部位，更不要用去做劇烈的運動，或是提過重的物品，這只會導致上肢傷口撕裂，引起劇烈疼痛感。

三、腋臭手術后傷口若是少量的滲血是正常的，這是傷口愈合過程的自然現(xiàn)象，受術者不用過于擔心。若是傷口出血量大就要引起注意了，及時聯(lián)系主治醫(yī)生是很有必要的。

四、傷口感染會造成的危害相信大家一定都清楚，當腋臭手術后，受術者需要做的就是不要讓傷口碰到水，要盡量保持傷口的干燥，必要的情況下，可服用抗生素以防止細菌侵入。

腋臭平時要注意哪些?腋臭嚴重影響社會交往、學習、就業(yè)、戀愛及家庭生活，給患者帶來嚴重的心理及生理痛苦，患者因此而性格內向、孤僻、自卑，甚至有些患者為此得了偏執(zhí)狂和精神分裂癥等。所以得了腋臭要積極的進行治療。