人們對于濕疹大多停留在小孩子的身上。濕疹主要是過敏引起，跟個人的抵抗力有關。老年濕疹是比較少見的，但是老年人的身體并沒有年輕人那么的健碩，很多時候引發了濕疹，所以老年人一定要做好濕疹預防工作。

第一步：在飲食方面，患者應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

第二步：居住環境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、、空氣劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入后可能加重病情，都應該避免。

第三步：患者要控制住自己的手，皮疹瘙癢時可以局部搽藥，或用藥液濕敷止癢，千萬不能搔抓。搔抓對皮膚是惡性刺激，皮疹會加重，甚至出現糜爛、流水。

清淡為佳，禁止食用腌制的咸魚臘肉之類，海鮮、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛濕的最佳食物。

忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，忌吃油潤的動物脂肪、海腥魚類食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃煙與酒。

專家認為本病多因飲食失節、嗜酒或過食辛辣刺激、腥發動風的食物，傷及脾胃，脾失健運導致濕熱內生，又外感風濕熱邪，內外兩邪相搏，充于皮膚而發。

隨著人們飲食結構的改變，加上環境污染、工作強度大、競爭激烈及精神緊張等因素，濕疹的患者越來越多。

因此專家提出濕疹患者飲食應有規律，積極治療胃腸道疾病。濕疹患者應禁酒、辛辣食品、海鮮、魚、蝦及羊肉、牛奶、雞蛋等，多吃蔬菜、水果。

老年濕疹大家需要對其有個認真的認識，老年人的各種身體機能在慢慢退化，身體的抵抗力也在慢慢降低，今天小編推薦的3步是預防老年濕疹的很好的辦法，希望可以幫到大家更好的關愛家人，關愛老年人。