愛美之心，人皆有之，女性朋友們身上尤為明顯，還沒到夏天早早的換上漂亮的裙子，冬天也寧愿美麗，不管是否凍人。

其實很多女士只是注重了表面的問題，并不了解其實色斑與卵巢功能的好壞有著直接的關系。如果女性出現嚴重的色斑問題就應該考慮是不是卵巢的問題。

據專家介紹，目前卵巢早衰的發病率已越來越高，30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的卵巢早衰現象，表現出色斑暗瘡、皮膚干燥、煩躁失眠、發色枯黃、月經紊亂、性欲低下等癥狀。然而很多人對此還并不知情。遇到色斑等皮膚問題只想著靠涂抹化妝品來做表面文章。殊不知，生殖與機體的健康才是皮膚光潔白皙的根源，它所起到的作用是任何化妝品都無法比擬的。比如，卵巢就是女性重要的內分泌腺體之一，由其分泌的雌激素和女性的容顏關系最為密切。如果說女人是一朵花，那么雌激素就是滋養花朵必不可少的養分。一旦卵巢功能下降并出現早衰，花朵無法獲得足夠養分的滋養，那么女人的容顏就開始失去嬌艷，色斑、暗瘡等面子問題更是接踵而至。

因此專家建議，要從源頭上解決面子問題，女性就要學會保護機體健康，保養卵巢的功能。第一，生活要規律，不要經常熬夜。每天保證最少6個小時的睡眠時間，最晚入睡的時間不要超過23點。第二，飲食要規律，吃飯須定時定量。第三，要忌食辛辣刺激性食品;少吃高脂肪、高膽固醇食品;多吃蔬菜、水果，多飲水;盡量少飲酒，更不要抽煙。第四，保持良好的心理狀態，遇事不要著急，學會疏導壓力。

愛美的女士們，在愛美的同時，注意自己身體發出的信號，保證身體健康的情況下愛美，才是真的美！別為了美麗，讓色斑成為隱患！