夏季是毛囊炎比較容易發生的皮膚疾病，這種疾病發作會出現劇烈的瘙癢癥狀，這種疾病還比較容易反復發作。讓很多患者都特別的痛苦，裸露皮膚處影響外觀，皮膚瘙癢還嚴重影響患者的日常生活和工作。那么如何預防毛囊炎的反復發作呢?下面 一起來看看皮膚病專家的介紹。

預防毛囊炎的反復發作

一、保持皮膚清潔很重要：毛囊炎的發生大部分是由皮膚不潔凈，造成皮膚表面“垃圾”物質堆積過多，導致皮膚毛 囊口堵塞而導致毛囊炎的病發，因此患者朋友們尤其是在夏季出汗較多，體內隨汗液排出的污穢物較多，因此注意皮 膚保養工作很有必要。

二、注意良好的飲食習慣：很多疾病的發生，大部分都是“病從口入”,對于毛囊炎患者而言尤其不能吃太過酸辣、 油膩的食物，容易造成皮膚受刺激加重或皮膚“排污”負擔加重。大家進來少吃這類食物，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果 最好。

三、此外毛囊炎也多發生于頭皮部位，做好頭皮清潔也很重要：平時養成良好的清洗習慣，要避免過度洗頭或長時間不洗，最好保持一個星期洗頭3次左右。另外避免長期處于精神緊張、情緒暴躁影響頭皮健康，同時并保持良好的 睡眠，有效舒緩壓力。

四、積極治療身體等慢性疾病：尤其是身體皮膚慢性疾病的發生都很容易引發毛囊炎，另外糖藥病患者也容易發生毛囊炎疾病，因此對于身體其他疾病的發生及時進行治療也是防止誘發毛囊炎的有效護理。此外大家日常生活中也要積極鍛煉身體，增強身體抵抗力，同時防止外傷的發生有效拒絕病毒的入侵。

專家介紹毛囊炎患者的日常注意事項如下：

1、毛囊炎患者要避免物理性刺激，不要用手抓皮損處以防感染。

2、毛囊炎患者在飲食上要多吃蔬菜、水果及富含維生素、微量元素及高蛋白的食物，保持大便暢通，少吃酸、辣、油膩等刺激性食物及戒煙酒類。

3、毛囊炎患者要注意個人衛生，保持皮膚的清潔衛生。

4、毛囊炎患者要養成良好的生活作息習慣，不熬夜，早睡早起。

5、毛囊炎患者要注意體育鍛煉，以加強機體的抗病能力。

6、毛囊炎患者要及時去醫院治療與毛囊炎有關的一些疾病，如糖尿病、濕疹、瘙癢病等。

毛囊炎疾病對人的影響是很大的，這種疾病反復發作讓患者非常的痛苦，如何預防這種疾病反復發作，以上專家為我們做了詳細的介紹，望患者朋友們能夠積極重視起來，發生此病一定要積極治療，才能杜絕疾病惡化，給自身帶來更大的痛苦。如果大家還有相關疑問，可以在線與本站專家聯系，尋求更具體的解答!