皮膚癌是人類所遭遇到的最為常見的一種癌癥。每年，僅美國就有超過7000人因患皮膚癌而死亡。鍛煉身體有助于人們減少患皮膚癌的危險嗎？

在這項研究中，美國拉特格斯大學的科學家們將實驗室老鼠分為了兩組，并讓它們暴露在紫外線B(UVB)光線下。據信，這種光線能夠誘發皮膚癌。研究顯示，經常運動的那組老鼠(可以接觸到一個可滾動的輪子)，被誘發的皮膚腫瘤要比那些不運動的老鼠少32%，前者腫瘤的生長速度也比后者更慢，形態也更小。

科學家進行的深入研究向人們表述了之所以會出現這種差別的一個可能的原因，即體育鍛煉增強了一個名為紫外線B誘發的細胞凋亡(UVB-induced apoptosis)的過程，細胞凋亡是程序性細胞死亡(programmed cell death)的意思。這是一個對*有益的過程，它能夠殺死被陽光曬傷的細胞。

此項研究的領導人、美國拉特格斯大學的艾倫·康內說：“UVB能夠誘發腫瘤的生長，而鍛煉則能通過刺激生長中的癌細胞死亡的方式來抵消這種不良的影響。”

除這個發現之外，研究人員還得到了另外一個有意思的結果。他們發現，經常運動的老鼠其身體內的脂肪也在不斷減少。因此，科學家們又在其中看到了更低的身體脂肪含量和更少的腫瘤，這兩者間可能存在聯系。康內說，“身體脂肪含量和腫瘤間的關系可能也在致癌作用中扮演著非常重要的角色”。

科學家強調說，他們的結論是基于在實驗室中對老鼠進行的試驗得出的，鍛煉能否減少人患皮膚癌的危險目前還不得而知。但是，曾有研究結果曾顯示，體育鍛煉及控制體重能夠減少人們患乳腺癌的危險