如果自己的頭發有了問題我們大家也要多注意一下的，因為出現了這樣的問題大家也要多多的了解，尤其是斑禿的出現選擇合適的預防問題也比較的重要，這病人也要多注意一下，那么，預防斑禿到來時候的幾個小方法?下面咱們解答一下吧。

預防斑禿小方法一：除壓抑感。精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。

預防斑禿小方法二：不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。

預防斑禿小方法三：注意帽子、頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

上面也就是疾病到來時候的一些預防辦法，病人也要多加的注意一下，尤其是疾病的到來也要注意一下，同時病人也要多加注意預防，同時也要治療。