座瘡是一種常見的皮膚疾病，這種疾病給廣大患者造成了極大困擾，并嚴(yán)重?fù)p傷了患者的皮膚外貌。座瘡的產(chǎn)生證明皮膚有了炎癥，而下面這些自制飲品，對(duì)消炎下火很有好處，在夏季經(jīng)常食用，對(duì)皮膚有保健功效。

(1)果菜汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150g，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火�？奢o助防治痤瘡。

(3)雪梨芹菜汁：芹菜100g，西紅柿1個(gè)，雪梨150g，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

(4)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

(5)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治座瘡功效。

(6)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000g，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?0g～15g，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

以上這些天然自制飲品，對(duì)治療與預(yù)防座瘡疾病都有一定作用。但飲食的保健作用是一個(gè)長期的過程，所以堅(jiān)持服用，并配合以適當(dāng)鍛煉與保健才是保持皮膚健康的根本。