對于愛美的女士來說，聽到毛囊炎估計就要花容失色了，特別是當面部大面積爆發毛囊炎時，如若處理不及時，導致面部留疤，更是讓人心生遺憾。其實毛囊炎不僅在面部較常發生，在胸背部，臀部，陰囊處都有可能出現，大部分發病的原因是衛生沒做好感染了葡萄球菌了。

既然我們知道了病因，那預防起來是不是更加得心應手呢?其實不然。毛囊炎不僅僅只是因為感染了葡萄球菌，更是身體亞健康的一個警醒信號。中醫說體內濕氣重，假如在遇邪熱入侵，是容易表現出毛囊炎或其他疾病特征的。那么我們到底該如何預防毛囊炎呢?

一、健康生活方式

很多人都注重保養和養生，這是非常正確的思路。目前已是三伏天，中醫講究冬病夏治，因此在三伏天祛濕防治疾病就顯得尤為重要。而這僅僅只是一個方面，比如中醫要求在三伏天內禁食冰冷，忌長時間吹空調，這都是盡量減少體內濕氣增加，而不能有效排除的方式。

除以上需要注意的外，健康的生活方式自然包括了生活的方方面面，比如飲食、作息時間的固定、有氧運動、心情舒暢、日常護理等等。治病講究內外兼備，預防當然也是需要內外加強。

二、選擇合適的護膚品

現在男女都開始注重保護皮膚，所以在選擇護膚品上都不可馬虎大意，一旦選擇了劣質的或者會致使皮膚過敏的護膚品，對皮膚的影響也是不言而喻的。特別是有一些女性朋友，在美容院做完皮膚護理后，回家皮膚就出現毛囊炎，真是得不償失。

在毛囊炎的預防上，以上兩點尤為重要。除此之外，有部分患者有糖尿病或其他慢性病的，更要做好皮膚的日常護理，比如出汗多時，要及早更換干凈干燥的衣物；對于長期使用糖皮質激素的患者，一定要咨詢醫生，確定藥物的使用量。毛囊炎的預防非常簡單，你做到了嗎?