說到腋臭疾病，相信人們都知道這是一種疾病癥狀，尤其是在炎熱的夏季，發(fā)出的刺激性氣味，會(huì)讓患者影響到社交功能，同時(shí)腋臭疾病具有遺傳作用，一旦將腋臭遺傳給自己的下一代，就會(huì)使整個(gè)家庭陷入到生活質(zhì)量的恐慌中，甚至還會(huì)誘發(fā)一些并發(fā)癥，那么，生活中要如何預(yù)防腋臭的出現(xiàn)呢？

腋臭多發(fā)生于容易出汗且不易蒸發(fā)的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛門、生殖器及乳房下，即使散發(fā)的臭味很輕，也可刺鼻。生活中預(yù)防腋臭的方法有哪些?

1、日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

3、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

4、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

腋臭有哪些表現(xiàn)?專家指出，腋臭的癥狀主要表現(xiàn)以下幾點(diǎn)，大家要注意：

1、腋臭初期有油耳朵癥狀，只是外耳道皮膚的大汗腺分泌過度造成的，使耳垢表現(xiàn)為黃色柔軟稀薄或粘稠的油脂狀物。腋臭一般多發(fā)于青少年，到老年才可消失，并且長(zhǎng)期不進(jìn)行治愈還有可能會(huì)遺傳給下一代。

2、周圍環(huán)境溫度一高，或心情較緊張，腋臭患者腋下就會(huì)不正常的過度出汗，出現(xiàn)難聞的氣味，這是該病一種典型癥狀。分泌物過多會(huì)把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

3、患者的腋毛可見到結(jié)晶分泌物為黃白色的細(xì)小結(jié)晶顆粒或伴有比汗液粘的液體粘連物，病情長(zhǎng)期發(fā)作，也會(huì)帶來汗斑等皮膚疾病。患者觀察所穿內(nèi)衣腋窩部位有發(fā)黃變色現(xiàn)象，用手摸腋下后有難聞氣味，并且在活動(dòng)后癥狀加重。

除以上情況外，在環(huán)境溫度升高、劇烈活動(dòng)、情緒緊張、心情抑郁時(shí)，患者由于不自覺的出汗增多，氣味更濃;女性在妊娠期或月經(jīng)期由于大汗腺分泌旺盛，異味也會(huì)因此加重;根據(jù)異味大小可判斷病情的輕重程度，相關(guān)資料報(bào)道，異味在3年以上時(shí)可能與遺傳相關(guān)。

溫馨提示，對(duì)于身體容易出汗的人們，在做過劇烈活動(dòng)之后，需要注意清潔皮膚的方式，盡可能的減少細(xì)菌繁殖的幾率，尤其不能夠食用一些刺激性的化學(xué)物品，更不能經(jīng)常去拔腋毛，以免增加了毛囊增生，就會(huì)造成腋臭疾病味道更加惡臭。