痤瘡雖說能夠治愈，但是很多人在治愈之后的一段時(shí)間內(nèi)還是會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)，令人很是煩惱。不過專家也指出，如果日常生活中能夠注意一些健康的習(xí)慣，一般是不會(huì)發(fā)生復(fù)發(fā)的。所以現(xiàn)在我們就跟大家介紹一下預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)的一些方法。

重視機(jī)體的內(nèi)在調(diào)理和保養(yǎng)。痤瘡不僅僅是一類皮膚問題，不要將保養(yǎng)的重點(diǎn)都放在皮膚的清潔和保健上，更主要的在于機(jī)體內(nèi)在的調(diào)理，防止內(nèi)分泌紊亂及胃腸功能失調(diào)、便秘、營(yíng)養(yǎng)失衡等。

保持輕松樂觀的情緒。很多痤瘡都是在精神比較緊張的時(shí)期出現(xiàn)，這是因?yàn)榫o張等不良情緒會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌及植物性神經(jīng)功能失調(diào)紊亂，從而影響脂肪的正常代謝而導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。

痤瘡的治療要徹底，不可半途而廢。引起痤瘡復(fù)發(fā)的一個(gè)主要原因在于痤瘡的治療不徹底。很多痤瘡患者在治療的過程中，一見病情好轉(zhuǎn)就停止治療或者間斷性治療，這是一種極為錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，因?yàn)槠つw表面的痘痘雖然少了，但是外部的炎癥還沒有徹底的消除，并且機(jī)體的內(nèi)在調(diào)理也沒有完全健康，這對(duì)于痤瘡的再次發(fā)作慢下了一個(gè)隱患。

通過我們的介紹，相信大家對(duì)這個(gè)問題有了確切的答案了，希望我們的建議能夠幫助到大家，平時(shí)不要暴飲暴食大吃大喝，也不要常吃大魚大肉和辛辣油膩的食物，蔬菜和水果才是預(yù)防和治療疾病的好食物。最后也祝大家身體健康，一生平安。