很多皮膚病的出現都是由于長時間的暴曬而引起的，那么對于項部硬結性毛囊炎這種皮膚病來說，要想有效地控制這種皮膚病的發病，一定要提前做好有效的預防措施，預防才是最關鍵，那么怎樣有效的預防項部硬結性毛囊炎這種皮膚病呢？以下方面供大家參考。

如何預防項部硬結性毛囊炎：

一、衣服遮擋

即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服，等等。

二、涂防曬霜

最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外純的方法達到防曬目的。防曬品一般都標有防曬系數(SPF)，系數越高，效果越好。平時選用SPF15的防曬產品即可。

三、飲食防范

維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預及項部硬結性毛囊炎。

脫發性毛囊炎：

1、脫發性毛囊炎有顯著的冬重夏輕病史。而先天性脫發性毛囊炎樣紅皮病四季癥狀基本沒有顯著的變化。

2、脫發性毛囊炎多在幼年時發病，脫發性毛囊炎癥狀先從小腿外側開始、皮膚枯燥。先天性脫發性毛囊炎樣紅皮病多在降生時即發病，其中膠樣嬰兒為降生時身上即包裹著一層薄膜;大皰性先天性脫發性毛囊炎樣紅皮病多在降生不久就首先皮膚枯燥脫皮，并伴有幾次發作的大小不等的水皰。

3、脫發性毛囊炎手背皮膚常發揮為枯燥發鄒，夏天手掌脫皮。其中脫發性毛囊炎癥狀重者常發揮為手掌、足底皮膚硬而厚，掌紋多而亂;性聯型脫發性毛囊炎手掌、足底皮膚常發揮為一般。而先天性脫發性毛囊炎樣紅皮病的手背、手掌皮膚發揮為萬分的粗厚，有如皮革狀。

4、脫發性毛囊炎以皮脂腺的危害為主。而先天性脫發性毛囊炎樣紅皮病以汗腺危害為主。

5、脫發性毛囊炎在春秋夏時令皮屑很難脫潔凈，夏天手掌脫皮。縱然再搓洗也無法消滅，身上鱗屑永遠顯著。先天性脫發性毛囊炎樣紅皮病則有周期性的脫皮，一般一周左右零落一次，脫掉后閃現較好的皮膚，從此皮膚又開始枯燥起屑，如此幾次循環。

6、脫發性毛囊炎在夏天活動時身上出汗通常一般或者出汗節減;而先天性脫發性毛囊炎樣紅皮病縱然在夏天猛烈活動后也極少出汗。

以上三大方面就是介紹的項部硬結性毛囊炎的預防措施，大家在學習了以后，就可以從這三方面進行入手預防，同時，專家還提醒大家，一定要在生活中注意防曬，在白天出門的時候，一定要戴帽子，穿長袖，涂防曬等；在飲食上，還要注意多吃一些含有維生素C的食物。