預(yù)防女性性高潮障礙　讓“性福”來敲門。女性患上性高潮障礙大部分都是心理原因，比如說夫妻感情出現(xiàn)問題、性交高潮不同步、傳統(tǒng)性觀念的約束等等。所以女性性高潮障礙的治療首先是找出病因，然后再治療。下面就讓我們一起來關(guān)注女性性高潮。

　　女性性高潮障礙應(yīng)該如何預(yù)防?

　　為了使女性進(jìn)一步體會(huì)性感，可以用按摩器在外陰部進(jìn)行按摩，體會(huì)震顫的感受，同時(shí)，要不斷加強(qiáng)恥骨尾骨肌的緊張--松弛訓(xùn)練。在此基礎(chǔ)上，尋找自身的最佳刺激點(diǎn)。通過手法刺激而出現(xiàn)性感后，可以進(jìn)一步過渡到性交活動(dòng)了。

　　患者提問：我和老公同居3年，ML無數(shù)次，可是我卻沒有性高潮，老公不是不行，不是不體貼，不是不夠浪漫。我們嘗試過各種ML的姿勢(shì)和方式，我覺得ML的過程很享受，很喜歡可是就是無法達(dá)到高潮，為了不讓老公失望，我經(jīng)常裝高潮，我知道這樣不好，可是我又能怎么做呢，我不能告訴老公我們生活了3年我都沒有達(dá)到高潮吧。

　　專家解答：女性性活動(dòng)中有性興奮、但不達(dá)到性高潮、而得到性滿足者可診斷為女性性高潮障礙，值得注意的是并不是女性每次性活動(dòng)中都達(dá)到性高潮。性活動(dòng)中必須要有足夠時(shí)間強(qiáng)度的性刺激、使性興奮性緊張達(dá)到一定水平才出性高潮，所以只有持續(xù)一定強(qiáng)度時(shí)間的性刺激還不出性高潮時(shí)，才診斷為性高潮障礙，性活動(dòng)中有性高潮初不診斷為性高潮障礙。

　　性高潮障礙根據(jù)病情輕重可分為四級(jí)：

　　Ⅰ級(jí)：性高潮延遲到達(dá)，是指足夠強(qiáng)度足夠時(shí)間的有效性刺激下，女性興奮期性反應(yīng)出20分鐘上仍難出性高潮，但延長(zhǎng)有效性刺激時(shí)間達(dá)到性高潮，即性高潮的閡值超過正常人。

　　Ⅱ級(jí)：既往有過性高潮史，但目前再也沒有出現(xiàn)性高潮，即使延長(zhǎng)有效性刺激的時(shí)間也不出現(xiàn)性高潮。

　　Ⅲ級(jí)：從未獲得過性高潮，或除性高潮障礙外還同時(shí)具有性欲低下、性喚起障礙、性感缺失，呈全程式性功障礙。

　　Ⅳ級(jí)：從未獲得過性高潮，并經(jīng)多種治療仍無任何改善，為難治性性高潮障礙。

　　引起女性性高潮障礙的因素及緩解方法

　　1、女性能否達(dá)到高潮很大程度上決定于丈夫的關(guān)愛，夫妻感情好的女性往往容易多次出現(xiàn)性高潮。

　　2、女性的性興奮的喚起需要一個(gè)較長(zhǎng)的過程，如果性交男女同步高潮并不是可遇而不可求的。

　　3、與社會(huì)文化影響有關(guān)，很多女性認(rèn)為在性生活中強(qiáng)健的男性應(yīng)占主導(dǎo)地位，自己如果主動(dòng)熱情就會(huì)被對(duì)方認(rèn)為放蕩和輕浮，所以只是采取配合或者逆來順受的態(tài)度回應(yīng)。

　　預(yù)防女性性高潮障礙　讓“性福”來敲門。以上就是專家為各位女性朋友解答預(yù)防女性性高潮障礙。性病專家解釋，預(yù)防女性性高潮障礙，女方就要對(duì)性事要看得開，放得下，時(shí)代在不斷前進(jìn)，人的觀念與意識(shí)也應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，女性要明白，性愛不但是人的正常生理需求，還能促進(jìn)身體健康，延年益壽。