長了痤瘡應該忌食哪些東西呢？相信這是所有痤瘡患者最關心的問題，痤瘡是由于皮脂腺大量分泌皮脂，皮脂無法排出而使毛囊阻塞，而產生的炎癥，是一種慢性炎癥疾病。日常生活中的不良飲食習慣可加重癥狀，那么長痤瘡不能吃什么呢？皮膚病醫院的痤瘡專家指出。

1、長痤瘡不能吃辛辣之品  這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。

2、長痤瘡不能吃高糖食物  如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

3、長痤瘡不能吃高脂類食物  如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

4、長痤瘡不能吃腥發之物  如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。

5、長痤瘡不能吃補品  有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。