皮膚病醫院專家指出，痤瘡是一種常見的炎性皮脂毛囊疾病。多發生在男女青春發育期，以面部多見，正確的洗臉是治療青春痘的第一要務。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。切記水溫不可太高，因為高溫會刺激油脂過度分泌，反而助長更多的青春痘。睡眠要充足、心情要放松。睡得不好，油脂會分泌得更多，相對的青春痘也長得更多。疲倦、勞累也會使臉色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠盡量要夠。而緊張、煩躁同樣會使油脂分泌增加。所以心情不愉快猶如落井下石，會使青春痘長得更多。