腋臭對于白癜風、牛皮癬等皮膚疾病，雖然在危害上比之不上，但是腋臭患者卻也有一個難言的痛苦。皮膚病患者還可以把皮膚給遮上，別人就看不到了，但是有腋臭的話，不管怎么掩飾，都會有股難聞的味道，為此，腋臭患者不知遭了多少人的白眼。腋臭的飲食上稍作注意可以適當的減輕腋臭味。那么腋臭要有哪些忌口呢?

腋臭是怎么產生的：腋臭是由于受青少年時期內分泌的影響，腋下大汗腺(又名頂泌腺)分泌出的脂肪酸、蛋白質等物質，被細菌酵解而產生的不飽和脂肪酸發出的一種惡臭;果腋臭真是由大汗腺分泌造成，那么每個人都會有腋臭，只是輕重有別。但事實上卻并不是這樣子，沒有腋臭的人是根本沒有異味的。

真正的腋臭產生原因是大汗腺肌上皮細胞在靜態時，其細胞間隙比脂肪酸、蛋白質等分子小。但是由于肌上皮細胞有收縮性，部份人群由于腺泡肌上皮細胞力量較弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白質等分子，而使得在體內壓力下被滲透至大汗腺，被排出體外而成為腋臭的源頭。女性平滑肌占的比例較多，肌體收縮力量較弱，這也就是為什么女性腋臭患者比男性多的原因。

腋臭要有哪些忌口呢?腋臭的飲食注意：

1、忌食肥甘厚味，食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糠和含糖高的糕點等食品最好少吃。

2、宜食清涼祛熱食品，腋臭患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

3、忌食辛辣溫熱食品，辛辣溫熱食物能刺激機體，常常加重腋臭味。這類食物如煙、酒、咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物以及各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。腋臭患者不能吃什么?此外，屬溫熱食物如酸味的食物發物，海鮮類，牛、羊、肉、鵝、蟮、魚。

以上就是關于“腋臭要有哪些忌口”的介紹，希望對您有所幫助。患腋臭疾病一定要到正規專業醫院治療，切莫隨意亂治，多花了冤枉錢不說，耽誤了病情最不劃算，說不定病情不但不會好轉反而還會加重。