日常生活中毛囊炎是常見的皮膚病之一，病情及其頑固，發(fā)病范圍廣，病因復雜，癥狀各異，影響很多人的身心健康，下面為大家講述應如何來預防毛囊炎。

1、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發(fā)作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

2、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

4、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質(zhì)有關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結(jié)果。

以上就是為大家介紹毛囊炎預防的知識，希望會對您有所幫助，好的預防可遠離此病危害，如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。