相對以前來說，現在越來越多的毛囊炎患者已經認識到毛囊炎的飲食知識的重要性，但是由于很多人對這方面的知識掌握得比較少，所以還是不知道如何安排飲食，一般情況下，毛囊炎患者宜多食堿性物質。

1、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

2、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。

3、忌食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物：羊肉、牛肉、豬肉及動物內臟具有補養作用;人參、鹿茸、龜板膠等名貴中藥分別有補氣、補陽、補血、補陰的作用。

4、忌油膩、燥熱食物：油煎、油炸食物難以消化，并能助長濕熱，使濕熱雍滯而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調方法所制的食物。

5、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促進血液循環，助長體內濕熱的作用，癤、癰患者體質多濕多熱，辛辣食物入口后會使火上澆油，使炎癥擴散，當忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

6、辛熱發散類藥物：桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術等辛熱發散藥物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;本病采用發汗藥易傷津耗陰，使機體抵抗力下降，導致本病遷延難愈，或易復發。

好了，關于毛囊炎的飲食規則就為您介紹到這里了，在此提醒大家，毛囊炎只有在科學合理地治療后，才能夠徹底好起來，同時結合日常的飲食，必須會加強患者的治療效果。