毛囊炎疾病的日常飲食保健措施
毛囊炎是一種慢性疾病,這種疾病的治療時間長,徹底根治困難,所以需要患者在日常生活中加以飲食護理,這樣疾病才能得到緩解,并有利于控制病情,爭取早日恢復健康。
飲食要注意什么?
1、宜多食堿性物質,如新鮮蔬菜、水果。
2、宜多食維生素E豐富的食物, 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
3、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。
4、煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
5、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
6、忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
日常護理應該怎么做?
1、注意皮膚的清潔衛生,避免有害物質的刺激。調整胃腸功能,保持大便通暢。
2、要避免搔抓等刺激。特別是頭部,由於毛發多、皮脂腺和汗腺較豐富,排泄物也多,所以更應該保持清潔衛生。
3、保持生活有規律和心情愉快,避免精神緊張。
毛囊炎疾病在日常生活中要多加注意飲食護理和身體養護,只有多管齊下毛囊炎疾病才能徹底好轉;颊邞獔猿至己玫纳盍晳T,積極鍛煉,合理飲食,積極控制病情的發展。
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