一般來說油性皮膚的人更容易有痤瘡，所以我們要時常注意臉部的清潔，盡量不要讓臉部處于油膩的狀態，此外，專家提醒：患有痤瘡的朋友洗臉的時候要多加注意，正確的洗臉方法可以幫助痤瘡的恢復，而且不留痕跡，下面我們就請專家為大家介紹一下這個問題吧。

1.以23℃左右的溫水將臉拍濕，取適量洗面乳在手掌中搓揉，待出現泡沫后，輕輕地涂抹于臉上，以中指和無名指輕柔地按摩，再盡快以冷水將泡沫沖洗干凈。

2.洗面乳最好只在早晚使用，白天用中性香皂即可。

3.不要用熱水洗臉，更不要用熱氣蒸臉，否則會使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤瘡病情。

4.洗臉后，讓臉部自然干燥，不要急著抹化妝水、乳液等護膚品，否則會堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤瘡加重或復發。

痤瘡疾病常見誤區有哪些呢?

痤瘡的發生與內分泌有著密切的聯系，一方面皮脂腺的發育和分泌功能直接受雄激素支配，另一方面，體內一些特定的酶活性增高，可促進睪酮轉化為活性更強的雙氫睪酮，刺激皮脂腺分泌增多，往往很多女性患者在經期前痤瘡加重，這是體內雄激素正常波動的結果，并不是說女性存在月經失調。

痤瘡病因是多方面的，某些高脂、高熱量食品確實會導致皮脂分泌過多，加重痤瘡病情。因此，痤瘡患者需要適當節制高脂、高熱量飲食。但是，這些食品本身并不與痤瘡發病原因構成因果關系，所以，不能單純依靠飲食控制來治療痤瘡，而必須在醫生指導下正規使用治療痤瘡的藥物。

毛孔堵塞是造成痤瘡發病的一個重要原因，但是，毛孔堵塞并不單是由于皮膚不潔凈造成的，研究證實，痤瘡患者毛孔堵塞主要是由于毛孔的角化異常，皮脂腺分泌油脂過多引起的，據調查，有些化妝品也可堵塞毛孔。所以，痤瘡患者單純使用皮膚清潔用品，如祛痘洗面奶來代替藥物治療痤瘡，這些都是不科學的，最好是在醫生的指導下規范診治。

現在有些患者服用適量避孕藥也能治愈痤瘡，很多女性朋友也盲目跟風，這個也是不可取的，避孕藥有抵抗體內雄激素的作用，從而減輕痤瘡發生。但是，臨床證實，避孕藥也會引起不良反應，不少患者使用后也是沒有什么顯著療效。專家提醒要慎用避孕藥，最好是在相關專家的指導下用藥，切忌擅自用藥，帶來嚴重后果。

可見，有痤瘡的朋友洗臉的時候要注意水溫以及洗面乳的量等問題，患有痤瘡的人，皮膚的護理是非常重要的，大家注意洗臉的方式和擦臉的方法，這樣才能保護皮膚，希望大家可以認識。