生活中要是患上皮膚過敏的影響是很大的，人們是要了解這種疾病的危害，要注意了解這種疾病的危害，但是生活中要養成好的習慣，下面就讓我來告訴大家要怎樣才能養成一個良好的生活習慣!

皮膚過敏患者的生活習慣。除了擦上適合自己的防曬霜之外，在生活中還應該注意以下幾點。

一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

二、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

三、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

四、嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

五、忌長久待在干燥環境中。比如空調的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

六、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進行熱噴。

七、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

以上7條，請皮膚敏感者可以大膽放心的使用，養成以上的良好習慣，做一個擁有健康的美麗的人。請愛護自己的生命與健康!