對于女性朋友來說，在生活中見了你也就拒絕吧，女性朋友面部出現了這種疾病，那么會對自己的外貌影響非常的大，所以很多女性朋友都想要對這種疾病進行預防和治療，要想擁有好的防治方法，就要提前了解這種疾病的發病因素，都有哪些因素會導致女性出現色斑嗎？

1. 紫外線：裸露皮膚在強烈的太陽光下，不僅加強皮膚的老化，還會致使黑斑，色斑等色素沉著的皮膚疾病。另外夏季在陽光的照射下色斑的色澤就可能加深。

2. 月經周期：有些色斑及月經周期相關，女人比男人在軀體多處發病色斑。

3. 皮膚的老化：隨著年歲的增長，生物體及外界環境之間的物質及能量交換以及生物體內物質及能量的轉變過程變慢，脂褐素容易堆積在皮膚外表形成色斑，三十歲上面的女人在軀體多處發病色斑。

4.不良衛生習慣，因強烈的清潔習性使皮膚變的敏銳，如此會刺激皮膚，當皮膚敏銳時*為保護皮膚，黑色素細胞會分泌大量的麥拉寧色素，當色素過剩時就顯示了斑。

預防色斑的方法有哪些？

1. 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。

2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

3. 營養補充，并健全肝臟功能。

4. 多食用含鈣較高之食物。

5. 保持愉快之心情，解除疲勞。

6. 充足的睡眠。

7. 妊娠前后作適的保養及護理。

8. 避免長時間曝曬在日光下。

9. 對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。

11. 適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

對于女性朋友來說雀斑這種皮膚疾病對自己的影響非常的大，很多女性朋友也會都會想要經營各種各樣的預防，如果女性朋友能夠在日常生活中保證充足的睡眠，保持心情愉快，科學合理地調節自己的飲食，適當的進行體育運動，避免長時間的紫外線照射，其實就可以讓自己遠離色斑這種疾病。