皮膚癌確實是危害性相當嚴重的疾病，患上了皮膚癌這個疾病很容易會危及患者寶貴的生命，所以我們需要在患上皮膚癌疾病的時候積極的采取治療措施，也應該重視做好對皮膚癌疾病的預防，先來關注具體的預防措施到底有什么？

皮膚癌的預防

預防皮膚癌的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防皮膚癌的有效途徑。

1.養成良好的生活習慣：戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的皮膚癌將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

2.不要過多地吃咸而辣的食物：不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

3.加強體育鍛煉，增強體質：多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

4.不要食用被污染的食物：如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

5.不要過頻洗澡：最新研究表明過頻洗澡也會導致皮膚癌(先皮膚出現紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發皮膚癌)，這不是危言聳聽，這有事實依據，專家建議一周三天洗一次澡就足夠了，而且搓揉力度要舒適，身上有些污垢不會影響健康，甚至會起到保護作用。

關于皮膚癌疾病的有效預防措施問題就為大家講述到這里，希望了解這些相關的預防措施，可以幫助人們在以后的生活當中做好積極的預防工作，避免皮膚癌這個疾病發生，避免一些太多的健康危害出現才好。也要重視科學的采取治療措施。