腋臭，很多人對其唯恐避之而無不及。腋臭真的就那么可怕嗎，那么難治療嗎？腋臭近些年發(fā)病率逐步上升，為了我們遠(yuǎn)離腋臭的侵害，我們就應(yīng)該提早預(yù)防，日常生活中怎樣預(yù)防腋臭？

1、 注意飲食：多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。

2、 勤洗澡、多鍛煉：日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強(qiáng)新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調(diào)房里，使得汗腺功能退化，結(jié)果使不經(jīng)過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、 調(diào)節(jié)情緒：腋臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累，加重腋臭味。很多患者發(fā)現(xiàn)自己患有腋臭之后都會考慮腋臭怎么辦啊、什么偏方可以治腋臭之類的問題，或者盲目的用各種偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越來越嚴(yán)重。

4、 注意體內(nèi)排毒：有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn)，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個(gè)方法

5、現(xiàn)在年輕人都喜歡穿著緊身衣、牛仔褲之類的。這類服飾不利于汗液揮發(fā)，易造成細(xì)菌培養(yǎng)基，因此應(yīng)該選擇較寬松、棉質(zhì)衣物。

溫馨提示：以上就是腋臭的病因介紹，以上內(nèi)容僅供參考。希望對患者的病情有所幫助，了解疾病的知識有助于提高我們的預(yù)防意識，生活中一旦患有疾病，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。若還想了解關(guān)于腋臭的癥狀方面的知識，請咨詢我們的在線專家，我們有數(shù)萬名優(yōu)秀醫(yī)生會員為您解答。最后祝大家心情愉快，身體健康。