生活中如不積極保護(hù)身體，其身體發(fā)生各種疾病的非常多，濕疹是最近容易高發(fā)的，特別是嬰幼兒由于皮膚細(xì)膩，稍微衛(wèi)生不良就會(huì)極易出現(xiàn)皮膚小疙瘩的不斷出現(xiàn)的現(xiàn)象，而且經(jīng)過(guò)嬰幼兒的搔抓很容易并發(fā)皮膚感染，給其患兒造成嚴(yán)重的身心傷害。那么我們應(yīng)如何預(yù)防呢？

1.去除病因

(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細(xì)詢問(wèn)病史， 進(jìn)行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有過(guò)敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)(詳見病因中的致敏物)以外，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過(guò)敏體質(zhì)狀態(tài)。

2.避免刺激因素 濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3.過(guò)敏性體質(zhì)或有過(guò)敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

4.生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

5.衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

6.早診斷、早治療 根據(jù)臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷。對(duì)密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。

關(guān)于濕疹的飲食常識(shí)介紹

1.冬瓜是有利于濕疹患者恢復(fù)健康的食品。中醫(yī)里面講到冬瓜有利水消腫的作用，對(duì)急慢性濕疹有很好的療效。

2.綠豆是有利于濕疹患者恢復(fù)健康的食品。綠豆在中醫(yī)里面有清熱解毒的功效。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患。

3.白扁豆是有利于濕疹患者恢復(fù)健康的食品。白扁豆性平味甘，能夠補(bǔ)脾胃，化濕熱，有利于治愈濕疹頑疾。

4.薏仁米是有利于濕疹患者恢復(fù)健康的食品。皮膚患上濕疹是體內(nèi)有濕熱的表現(xiàn)，所以通過(guò)薏仁米利濕清熱的功效來(lái)達(dá)到治愈濕疹的目的。

5.赤小豆是有利于濕疹患者恢復(fù)健康的食品。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為赤小豆具有清熱去濕氣，利水消腫，健脾止瀉的功效，患有急慢性濕疹的患者可以經(jīng)常食用。

上述介紹的就是有關(guān)濕疹的預(yù)防方法，希望大家都能夠積極做到。我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，一定要積極的根據(jù)上述所列舉的做好各項(xiàng)的預(yù)防準(zhǔn)備，特別是有過(guò)敏體質(zhì)的人群一定要避開一切對(duì)身體不利的過(guò)敏因子的影響，這樣大家才不會(huì)受濕疹加以傷害。