對于女性發生色斑是最難受的，因為這極大影響著患者的面容健康，尤其是使用不明的化妝品、辛辣食物等更加嚴重，斑斑點點的顏色各不相同，此時患者都會積極尋找適合自己的療法來進行積極治療。那么，日常有哪些簡單偏方可以祛除呢？

1每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻涂抹于臉上，可達到祛斑的效果。

2多食用西紅柿，最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

3多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效�？蓪⑿迈r的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。

4將土豆去皮搗成泥狀，敷于臉上20分鐘后用清水洗凈。每周一次，堅持敷可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

5金盞花葉有消除皮膚暗瘡、毛孔粗大和修復疤痕的作用。將金盞花葉搗爛，取汁涂抹于臉部，可消除雀斑。

6將胡蘿卜榨汁，涂抹于臉部，15分鐘后用清水洗凈，可每日使用。也可多食用。胡蘿卜含豐富的維生素A可美白肌膚，淡化色素。

7將黑木耳和紅棗一同熬湯，早晚各服用一次。黑木耳有著去黃褐斑的功效，搭配紅棗服用，可潤膚祛斑。

那么針對已經形成的色斑，可以參照以下食療方法進行處理：

1、地黃蒸鴨：懷山藥200克、生地黃100克、枸杞子30克、白鴨1只(約500克)，蔥、姜、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精等調味品適量，制做時先將鴨收拾干凈，去凈全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒涂抹在鴨體內外，加入蔥、姜腌1小時左右。生地黃、山藥去皮切片，與枸杞子一同裝入紗布袋，墊在碗底，把腌好的鴨肉切成1厘米見方的丁放入。加入清湯，上籠蒸約2小時，至肉熟，去除藥袋，即可食用。

2、八寶祛斑粥：芡實10克、生薏苡仁10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克，將以上藥除粳米外，加水適量，煎煮40分鐘，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加適量冰糖調味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。

大家在日常如發生了這樣的色斑疾病，如不是特別的嚴重話，不妨適當的采用上述的偏方治療來為自己面部的傷害帶來緩解和痊愈。另外，大家在日常要避免強光的長期照射刺激，以防發生這樣的疾病給身體和心理帶來極大傷害。