預防濕疹有哪幾個注意事項?由于濕疹是表皮受刺激而產生的變化，因此不管是外在或內在的因素，只要能影響到表皮細胞的都有可能產生濕疹反應。

一、平時要避免患感冒。對感冒病毒抵抗力低者，除了加強體育鍛煉外，還可使用卡介苗多糖核酸針劑、轉移因子針劑等細胞免疫增強綠色療法，以增強對感冒病毒的抵抗力。

二、平時濕疹患者多注意皮膚的保養。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸之品，戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規律，保證足夠睡眠時問，避免過多熬夜。一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、咸腥的海產品等食物。對日光過敏者，除了要采取避光措施外，還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質的食品。

三、應當對自己的病有所了解。如：發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應向醫生咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數。切莫有病亂投醫，勞體又傷財，結果越治越重。已發病者需及時就醫，積極配合醫師治療，不能自己隨意在綠色療法店買綠色療法，尤其是皮膚科很多外用綠色療法都含有一定激素成分，長期使用會產生很多副作用。

四、生活態度樂觀向上，面對逆境和挫折要學會自我調整，保持心態平和、平靜，避免不良情緒誘發或加重病情。情緒要穩定。皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重病情。生活起居有規律，應保證睡眠時間，按時作息，避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。#p#副標題#e#

五、過敏體質的人需在生活或工作中盡可能避免致敏因子。如家庭主婦在日常烹調、洗滌等家務不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時，可選擇內層為絨布的塑膠手套;對植物花草敏感者避免接觸該類物質，同時注意居住環境的殺蟲，勤換勤洗衣被，加強個人衛生;還有確因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導致發病者，建議調換工種。

六、屬過敏體質或已發病者，飲食宜清淡，不飲酒，勿食海鮮、牛羊肉、狗肉等發物，避免誘發和加重病情。洗浴次數不宜過多，尤其是冬季，不宜過多使用香皂、沐浴露等，勿以過熱或鹽水燙或擦洗患處。

七、保持皮膚清潔。濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重濕疹的癥狀，延長治愈時間。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡，還應避免使用過熱或過冷的水。不要過度清洗皮膚，少用肥皂類清潔劑。每次洗完澡后，都應涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。患者不要貼身穿化纖織物、毛織品，這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

八、濕疹患者避免撓抓，尤其是患ad的患者，因癢而抓、愈抓愈癢、癢則更抓，成為惡性循環，只會令皮損加重，對緩解病情毫無幫助。

九、其他，如皮膚敏感的人，使用新的護膚品或化妝品之前需試用，避免接觸性皮炎的發生;一旦過敏，應避免再接觸，清潔患處，不要撓抓，不要以熱水肥皂洗擦，不亂涂綠色療法物;醫師應耐心與患者溝通、交流，讓他們了解濕疹誘發和加重病情的因素，更好地配合治療。