腋臭這種疾病的危害是很大的，出現這種疾病之后對患者的生活帶來的危害，讓患者承受了很多的困難，大家應該關注這種疾病的發展，合理的進行治療，也可以通過藥物進行治療，那么，腋臭患者應該多吃哪些食物呢？

1、多吃麥芽菌，麥芽菌含有大量的維生素E和鋅，據研究發現如果補充維生素E和每日攝入鋅，患有腋臭的幾率會分別降低20%和45%。

2、多吃西瓜，同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素，一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

3、多吃番茄和胡蘿卜，番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素(β胡蘿卜素【譯】：β胡蘿卜素是一種抗氧化劑，具有解毒作用，是維護*健康不可缺少的營養素，在抗癌、預防心血管疾病、白內障及抗氧化上有顯著的功能，并進而防止老化和衰老引起的多種退化性疾病。)，而且胡蘿卜可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將患腋臭的幾率降低32%。

4、多吃橘子，橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C，研究發現含有大量維生素C的飲食會使患腋臭的幾率降低23%。

5、多吃椰菜，一項1200位狐臭患者參加的研究發現那些堅持吃椰菜的人患腋臭的幾率要少41%。

6、多吃全麥玉米餅，全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分可溶性纖維素的食物可平衡體內的分泌，分泌旺盛且異常是腋臭的標志。

腋臭產生的原因有哪些

1、遺傳因素：患者90%以上以血親遺傳為多見。根據調查，雙親皆有狐臭的人有50%~80%遺傳幾率，若雙親只有一方有狐臭，那么遺傳的幾率為30%~50%.

2、毛囊肥大：經常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多會加重其程度，能否形成狐臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂質類的物質，在細菌的作用下形成狐臭。

3、大汗腺作用：腋臭產生原因哪幾點最明顯呢?也表現在腋窩皮膚下面的大汗腺分泌過多的緣故，所以狐臭常與多汗癥同時并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散發，所以在夏天特別厲害。

4、不良的習慣：個人衛生與狐臭的病因有密切關系，不良生 活衛生習慣易導致體臭。*有許多不利于清潔的部位，如乳房、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，分泌液較其他部位多。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等， 因皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，使這些局部溫度高、濕度大，一些細菌便在這里滋生、分解，并產生特殊的異味。

溫馨提示，患上這種疾病之后，患者應該注意自己的生活習慣，而且也要注意自己的衛生，尤其是一些褶皺的部位，要注意清洗方法，不要穿緊身衣緊身褲，避免局部太熱，以免導致細菌滋生，產生特殊的異味兒，而且要注意治療，有效地進行診斷。