在我們的現實生活當中腋臭是比較常見的相信大家對于腋臭也不陌生，有很多人被越臭所困擾導致慢慢的心理上會收到一些影響，產生自卑的心理，但是我們患者要注意患有腋臭一定要積極的治療，下面我們來具體了解一下腋臭患者的飲食原則有哪些?

生活中有些腋臭患者不太注意自己的飲食習慣，想吃什么就吃什么，從來不忌口，其實這種做法是不科學的，這樣會導致病情的加重。

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被*吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

五、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

上面文章通過五點內容講述了腋臭患者的一些飲食原則，這些飲食原則對于腋臭的緩解和康復起著非常重要的作用，因為腋臭疾病的發生和人們的日常生活飲食是分不開的，所以要想治愈腋臭我們一定要重視好日常生活的護理。