皮膚過敏的產生是我們最常見的疾病，很多人因為皮膚易過敏，所以在生活中很是受到影響，其原因是有多種的如：陽光的暴曬、飲食的不當、花粉刺激等等，許多患者由于平時的疏忽很容易被忽略掉。那么，遇到皮膚過敏我們如何去預防呢？

第一：避免日光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生于暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。

光過敏性皮膚病可以分為日光性皮炎和多形性日光疹兩種。日光性皮炎俗稱曬斑，一般在暴曬后數小時內于暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰，皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛，輕者1-2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。

多形性日光疹屬于遲發型過敏反應性皮膚病，有遺傳傾向。病變也在暴露部位，先有刺癢感，隨后出現紅斑、丘疹、水皰等多形皮疹，可持續多年，最后皮膚增厚變黑，可伴有紫癜或毛細血管擴張。通過紫外線敏感試驗可以確診此病。

第二：三思而后“吃”

食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚后，會出現皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應是不一樣的。

通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的來了解。皮膚過敏疾病對患者的生活造成一定的影響，對患者的皮膚傷害是非常大的，所以根據上述所介紹的希望大家都能夠加以根據自己的皮膚情況進行有效合理的預防，繼而更好的避免所給皮膚帶來的傷害。