痤瘡是我們的生活當(dāng)中比較常見的一種皮膚科疾病了，這個(gè)疾病的發(fā)生嚴(yán)重的影響了患者朋友們的形象問題，給他們的社交帶來嚴(yán)重的影響，我們一定要及時(shí)的去治療它的發(fā)生，那么關(guān)于痤瘡患者們的飲食是怎么樣的呢？

腥發(fā)食物

患者中有很大一部分與過敏有關(guān)，此外，腥發(fā)食物也常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大并難以治愈，臨床上常看到食腥發(fā)之物后原來快要消退的疙瘩叉東山再起，小疙瘩變成大疙瘩，原來光亮的皮膚出現(xiàn)許多小疙瘩，故腥發(fā)食物必須禁食，特別是海魚。如海鰻、海蝦、海蟹、象皮魚、帶魚等;貝殼類食物也屬易發(fā)食物，如蛤蜊、淡菜、河蚌等;河鮮中也有引起發(fā)作的魚類、蝦、蟹，但相對(duì)于海鮮來說少許好一點(diǎn)，可試食之，以確定何物為易發(fā)之品，因每一個(gè)人對(duì)其敏感性都是不同的。羊肉屬肉類中的脫發(fā)食物，食用羊肉可使機(jī)體內(nèi)熱雍積而病情加重，故必須禁食。

食辛辣刺激性食物

過食辛辣刺激性食物(辣椒、姜、蔥、蒜、花椒、胡椒等)可助熱化火，火性炎上，上達(dá)頭面可使病勢加重平時(shí)應(yīng)給予清淡食品，如新鮮蔬菜、米粥等。

高糖類食物

高糖類食品如糖果、巧克力、蜂蜜、蘋果脯、蜜棗以及各種甜昧蜜餞，這些食物會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛皮脂腺分泌過多，從而粉刺連續(xù)不斷出現(xiàn)。

皮質(zhì)類激素及補(bǔ)品

痤瘡雖為皮脂腺感染，在沒有用抗生素之前，不可濫用激素，如地塞米松、考地松等。本病屬陽盛之病故不可濫用補(bǔ)品，如人參、鹿茸、鹿角膠、牛鞭子、紫河車等。

盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。

痤瘡的飲食我們就先給朋友們介紹到這里了，希望這些能夠帶給廣大的痤瘡患者朋友們幫助，痤瘡是一種比較常見的皮膚科疾病了，給患者朋友們的形象帶來嚴(yán)重的傷害和影響，我們一定要及時(shí)的去治療它的發(fā)生，生活當(dāng)中注意飲食。