痤瘡是我們的生活當中比較常見的一種皮膚科疾病了，這個疾病的發生嚴重的影響了患者朋友們的形象問題，給他們的社交帶來嚴重的影響，我們一定要及時的去治療它的發生，那么關于痤瘡患者們的飲食是怎么樣的呢？

腥發食物

患者中有很大一部分與過敏有關，此外，腥發食物也常使皮脂腺的慢性炎癥擴大并難以治愈，臨床上�？吹绞承劝l之物后原來快要消退的疙瘩叉東山再起，小疙瘩變成大疙瘩，原來光亮的皮膚出現許多小疙瘩，故腥發食物必須禁食，特別是海魚。如海鰻、海蝦、海蟹、象皮魚、帶魚等;貝殼類食物也屬易發食物，如蛤蜊、淡菜、河蚌等;河鮮中也有引起發作的魚類、蝦、蟹，但相對于海鮮來說少許好一點，可試食之，以確定何物為易發之品，因每一個人對其敏感性都是不同的。羊肉屬肉類中的脫發食物，食用羊肉可使機體內熱雍積而病情加重，故必須禁食。

食辛辣刺激性食物

過食辛辣刺激性食物(辣椒、姜、蔥、蒜、花椒、胡椒等)可助熱化火，火性炎上，上達頭面可使病勢加重平時應給予清淡食品，如新鮮蔬菜、米粥等。

高糖類食物

高糖類食品如糖果、巧克力、蜂蜜、蘋果脯、蜜棗以及各種甜昧蜜餞，這些食物會使機體新陳代謝旺盛皮脂腺分泌過多，從而粉刺連續不斷出現。

皮質類激素及補品

痤瘡雖為皮脂腺感染，在沒有用抗生素之前，不可濫用激素，如地塞米松、考地松等。本病屬陽盛之病故不可濫用補品，如人參、鹿茸、鹿角膠、牛鞭子、紫河車等。

盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。

痤瘡的飲食我們就先給朋友們介紹到這里了，希望這些能夠帶給廣大的痤瘡患者朋友們幫助，痤瘡是一種比較常見的皮膚科疾病了，給患者朋友們的形象帶來嚴重的傷害和影響，我們一定要及時的去治療它的發生，生活當中注意飲食。