我們大家知道腋臭就是發(fā)生的人的腋下，特別是在出很多汗的情況下，會(huì)發(fā)出很難聞的一種氣味兒。這讓很多患者都有很大的困擾。如果不及時(shí)治療的話(huà)，會(huì)給患者帶來(lái)日常生活工作以及社交方面呢困擾，有的時(shí)候很多朋友都會(huì)疏遠(yuǎn)他，但是也會(huì)對(duì)自己的皮膚造成一定的傷害，下面讓我們來(lái)了解一下腋臭患者應(yīng)該注意哪些呢？

1、保持心態(tài)平和

心情激動(dòng)或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，因此狐臭患者要及時(shí)對(duì)自己的心情進(jìn)行調(diào)解，保持心態(tài)平和。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

在腋臭患者的注意事項(xiàng)中，注意個(gè)人衛(wèi)生是極其重要的。汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，因此狐臭患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，以保持身體清潔，減少細(xì)菌滋生。

3、日常飲食

狐臭患者應(yīng)多吃含有水分和營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁，忌過(guò)多吃肉。

4、穿干爽透汗的衣物

有些狐臭患者為了遮掩身體異味而穿長(zhǎng)袖或厚實(shí)的衣物，其實(shí)這樣會(huì)讓異味更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@樣不僅更容易出汗，還會(huì)加速細(xì)菌分解汗液。因此，狐臭患者應(yīng)穿干爽透汗的衣物，天氣炎熱時(shí)，更應(yīng)該應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

在生活中怎么抑制腋臭的發(fā)生呢？

1、冰片酒精治腋臭法，將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個(gè)療程，可有效地抑制腋臭以至治愈腋臭。

2、山藥治腋臭法，將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治腋臭。

3、辣椒碘酒治腋臭法，將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n，然后用此液涂抹患處，即可見(jiàn)效。

4、艾葉明礬鹽治腋臭法，將曬干后搓細(xì)的20克艾葉、搗成細(xì)末的20克明礬與200克細(xì)鹽一起炒熱，然后趁溫?zé)釙r(shí)用布包好夾在腋下，5分鐘后，腋臭就可消除。每次可保持有效1個(gè)月。

5、每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剔除，破壞細(xì)菌生長(zhǎng)環(huán)境。

6、戒煙酒，少吃刺激的食物。

7、良好的生活習(xí)慣 注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔

通過(guò)上面的描述，大家應(yīng)該了解到了腋臭患者應(yīng)該注意的事項(xiàng)。有時(shí)候得了腋臭的患者會(huì)得抑郁癥，所以說(shuō)大家一定要重視這個(gè)腋臭。它的注意事項(xiàng)很簡(jiǎn)單，就是保持心態(tài)平和，注意個(gè)人衛(wèi)生以及飲食，不要抽煙，喝酒，注意保持自己的衣物清潔，平時(shí)還要注意清洗腋下。如果病情惡化的話(huà)，我們一定要積極的進(jìn)行治療，你面對(duì)自己的生活造成很大的影響。