油性皮膚的朋友是更容易長痤瘡的，痤瘡并不是什么大病也不影響健康，但臉上長有痤瘡極大的影響了個人的面貌，不過要想有效的去除痤瘡的話，還要做好痤瘡的護理工作，那么痤瘡的護理方法有哪些呢？

 

痤瘡的護理方法有哪些呢？痤瘡的護理方法有以下幾點：

 

徹底卸妝護理痤瘡：睡前應(yīng)徹底的卸妝，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸，為了更好的護理和預(yù)防痤瘡最好是使用控油的化妝品，避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。

 

中醫(yī)中藥護理痤瘡：痤瘡的發(fā)病與*皮脂腺分泌密切相關(guān)，采用中醫(yī)中藥辨證施治，由內(nèi)到外調(diào)節(jié)皮脂分泌，恢復(fù)皮膚清爽、潔凈功能，標本兼治防復(fù)發(fā)，且中藥內(nèi)服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可根據(jù)不同的內(nèi)分泌原因采用不同的中藥進行治療和護理，使治療有針對性，效果明顯。

 

合理膳食護理痤瘡：少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，以免油脂囤積誘發(fā)痤瘡，多吃利于排毒的蔬菜和水果，都毒素一旦排出也就大大的減少了痤瘡的發(fā)生。推薦：治療痤瘡常見的誤區(qū) 痤瘡有哪些治療誤區(qū)

 

改善作息護理痤瘡：現(xiàn)在上班族大多都是使用電腦工作的，電腦的輻射對身體皮膚的危害是很大的，也就不難發(fā)現(xiàn)為什么他們最容易長瘡了。因此一定要養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣，才能保證身體各部分的正常運行，從而有利于毒素的排出。