相信每位女性朋友的鞋柜里都有各式各樣的靴子，雖然穿靴子漂亮、好看，但也會讓人付出代價的，尤其是很多人因此而患上了腳氣，那么愛美女性應該如何遠離因為穿鞋子不當引起的腳氣呢？引起皮靴病的原因是什么？

引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良。

同時，由于高筒皮靴透氣性差，行走后足部散發的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、霉菌造成了良好的生長和繁殖環境，從而易患足癬和造成足癬感染。另外由于高筒皮靴的靴跟都比較高，女性在穿的過程中，腳部受力不均勻，長期擠壓，也可能造成雞眼等腳部疾病。

為避免高筒靴所造成的危害，骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳，高筒皮靴的靴腰不宜過緊。*少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液循環。

此外，旅行時不適合穿高筒靴，晚上臨睡前用熱水洗腳，可以消除足部疲勞。經常穿靴子或者高跟鞋的女性，到了晚上，要換上輕便的拖鞋，然后用熱水泡一泡疲勞的雙腳，如果有可能，可以放一些當歸、紅花溫經通絡，不僅可以舒緩、減輕腳部疲勞，而且對女性的一些婦科病也有好處。平時，如果有時間，也可以自己做一些簡單的足部按摩。

下面介紹幾種小偏方，有腳臭的朋友不妨一試。

1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治愈。

2、夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數次便可見效。

3、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。

4、取香煙灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

5、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。

6、犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。

7、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。

8、取麥飯石，加開水浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

腳氣在生活中給我們帶來很大的不便，患上腳氣要及時的進行治療，除了常規的治療方法之外，上面給大家介紹了幾個小偏方，不妨試試，或許會有意想不到的效果，千萬不要到了無法治療的地步才引起重視，那就晚了。