有越來越多的人會出現毛囊炎，因為這種疾病的出現，給患者的身體會造成極大的影響，平時大家應該注意這種疾病的發生，更應該注意其中的預防方法，要注意避免各種慢性疾病，注意鍛煉身體，有效增強體質，毛囊炎化膿的預防方法是什么？

毛囊炎化膿要怎么預防

1、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

2、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

3、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質有關。

4、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

5、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

毛囊炎患者不能吃什么食物呢?

1、辛辣食物

辛辣食物有促進血液循環，助長體內濕熱的作用，癤、癰患者體質多濕多熱，辛辣食物入口后會使火上澆油，使炎癥擴散，當忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

2、油煎、油炸、燒烤食物

油煎、油炸食物難以消化，并能助長濕熱，使濕熱雍滯而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調方法所制的食物。

3、補養類食品

羊肉、牛肉、豬肉及動物內臟具有補養作用;人參、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中葯分別有補氣、補陽、補血、補陰的作用。患本病者雖然有虛弱之人，但仍為濕熱內蘊，熱毒纏身，上述食品用后會助火毒之勢，應辨證確屬虛弱者方可用之。

4、辛熱發散類葯物

桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術等辛熱發散葯物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;本病采用發汗葯易傷津耗陰，使機體抵抗力下降，導致本病遷延難愈，或易復發。

為了避免造成毛囊化膿。需要注意自己的身體調理方法，而且要注意個人衛生，加強體育鍛煉，增強身體素質，平時少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸燒烤，有效的補充*所需營養，而且要注意護理，合理的增強體質，避免造成更多傷害，以免導致不利的影響。