如果你患上黃褐斑，你知道該怎么治療黃褐斑嗎？又或者，你是否知道黃褐斑不及早治療，將帶來的危害。皮膚科專家稱，黃褐斑屬于多人群易患疾病，危害性也大，急需早治療。那么，黃褐斑的按摩護理方法 下面咱們一起解答吧。

治療原則：疏肝解郁、行氣活血、滋補肝腎。

操作方法：

(1)按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞

等穴位稍停片刻按揉之。

(2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

(3)在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

注意事項:

(1)積極治療慢性消耗性疾病，根治發(fā)病因素。

(2)懷孕后出現(xiàn)黃褐斑者，一般只做面部按摩，并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。

(3)保持心情舒暢，避免過多憂慮。

上文就是對黃褐斑的介紹，相信大家看完之后都會對黃褐斑更加了解并有所幫助，黃褐斑的治療需要對癥治療才能好得更快。通過以上的介紹，大家對黃褐斑的按摩護理方法應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。