許多老年朋友都有黃褐斑，黃褐斑被稱為婦人病的一種，這種疾病出現以后，經常讓患者，受到很大的困擾，尤其是患者在飲食上受到很多的局限，也讓患者朋友感到十分的痛苦，接下來我們讓專家介紹一下，黃褐斑患者的飲食注意事項有哪些。

黃褐斑患者的飲食細節

1·在我國傳統中醫看來，任何疾病都不是單一孤立的存在的，如果自身有黃褐斑這類皮膚病，更加需要引起重視，小心謹慎避免其他皮膚病的發生，一般按照中醫的基本理論黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。

2·按照中醫理論對黃褐斑除用中醫內服進行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。針灸治療，肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。刮痧治療使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

3·對于黃褐斑我們應該吃什么是很多人都十分關注的，對于這一點祛斑專家也為我們做出了解答，專家指出，食療應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

溫馨提示，專家在文章中對于黃褐斑患者的飲食細節給了介紹，專家從中醫的角度對黃褐斑進行了介紹，同時專家建議在治療黃褐斑的時候采用中醫療法，同時通過針灸刮痧以及食療的方式來治療，這樣也可以治愈黃褐斑，讓女性朋友遠離黃褐斑的困擾。