重癥肌無力再出現時，讓患者非常的擔心，因為會造成患者行走困難，而且還會導致面部無表情，很嚴重的影響到了患者的身體健康，平時大家需要注意重癥肌無力的出現，而且要注意預防，有效地進行調節，預防重癥肌無力的有效方法是什么？

預防重癥肌無力的有效方法。

1、平時要調節情緒，保持心態平衡，然而治療重癥肌無力不僅只需要藥物，也需要醫務人員的思想工作，更需要家庭的關心、支持，同時還要清除悲觀恐懼、憂郁、急噪等不良精神傷害，建立樂觀情緒，從而促進健康。

2、合理膳食，不挑食，不厭食：合理的飲食和充足的營養是保證*生長發育的必要條件。飲食不足即缺少營養，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，飲食過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降，因此，肌無力患者在飲食上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾正不良飲食習慣，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使重癥肌無力盡快康復。

3、注意休息。大家要重視運動，但注意不要過度，因為患者受累的骨骼肌肉經休息之后都會有不同程度的恢復，所以大家在休息調養身體的時候一定要避免劇烈體育活動;兒童重癥肌無力患的眼瞼下垂的病人，晚上不要長時間的看電視，因為看電視時雙眼就會聚精會神熒屏，否則眼瞼下垂就會特別的明顯。

4、預防感冒會導致上呼吸道的感染，然而感染就會很容易誘發危象的發生，所以，平時大家要預防感冒，節制的安排自己的飲食等習慣。如果是在流感季節，盡量少到公共場所，注意飲食衛生，得了感冒及早醫治。

重癥肌無力的中醫治療。

1、血虛血瘀：血虛則四肢失養、血瘀則阻脈絡成痿。病狀表現：為四肢軟弱無力，手足麻木不仁，面色無華或唇紫。治療原則：養血活血、祛瘀通絡。

2、濕熱浸淫：濕熱之邪損傷胍脾胃，運化不能，濕從內生、浸入筋脈，路道不利，影響氣血運行和榮養，致筋脈肌肉馳縱不收而成為痿。病狀表現為四肢感覺異常，手足痿軟無力，手足下垂，不堪任用。肢體麻木，小便赤熱澀痛。治療原則：清熱利濕、燥溫化痰。

3、肺熱傷津：肺主皮毛、宣發、升降。溫邪上受，首先犯肺，肺熱葉焦、津液不足、氣血運行失常、四肢五體失養而成為痿。病狀主要表現為四肢痿弱無力，肌肉萎縮，肢體變形，皮膚枯燥或伴有發熱，嗆咳無痰，小便短赤、熱痛。治療原則：清肺潤燥、益氣養陰。

4、肝腎虧虛：肝藏血、主筋，腎藏精，主骨、肝腎虧虛、精血不足，筋骨經脈失去濡養而成痿。病狀表現為：下肢痿軟無力，不能久立，腰脊酸軟。一側或雙側感覺障礙或痛覺消失。并有頭昏目眩、耳鳴、遺精、遺尿或月經不調數。治療原則：益肝補腎、滋陰清熱。

5、脾胃虛弱：脾為后天之本，氣血生化之源，主運化水谷，統血、主肌肉、四肢。脾胃虛損，運化無能、氣血生化之源不足，肌肉失養而成為痿癥。臨床表現為：肢體軟弱無力，肌肉枯萎瘦削，伴有神疲倦怠，食少便溏，面色虛浮無華細。治療原則：健脾生血、益氣生肌。

希望大家注意這種疾病的存在，平時大家需要注意重癥肌無力的一些治療方案，避免造成肺熱，肝腎虧虛，而且還會造成脾胃虛弱，很嚴重的危害到了患者的身體，在日常生活中，也有很多患者會出現四肢軟弱無力，很嚴重的影響到了身心健康，大家需要注意綜合進行保健。