現實生活中，有很多人都不知道究竟什么叫做腦梗塞后遺癥，其實腦梗塞后遺癥是指在腦梗塞發病一年后，如果還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀，就叫做腦梗塞后遺癥。這種疾病給患者帶來的后果是很嚴重的，目前也正有越來越多的患者正在受著這種疾病的折磨，所以，了解腦梗塞后遺癥的預防措施是很重要的。那么，腦梗塞后遺癥的預防措施存在哪些?下面就讓我們的專家來為大家做一下詳細的介紹吧。

1、預防腦梗塞后遺癥疾病的另一個不錯的方法是要多喝水，不要因為上廁所的緣故，而控制睡前水的攝入量。這種腦梗塞后遺癥的預防是比較常見的。

2、預防腦梗塞后遺癥就要注意飲食的營養搭配，除了吃肉食以外，還要多吃水果和蔬菜，肉食盡量的不要吃肥牛、肥羊、肥腸等。

3、應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利于改善血液循環，促進脂類物質消耗，減少脂類物質在血管內沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此預防腦梗塞塞應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強護理，以防止意外事故的發生。

4、定期進行體檢�；寄X梗塞后，患者應定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，并根據自己的檢查結果咨詢神經內科醫師，幫助解決遇見的各種問題。

5、改變生活方式，戒掉不良習慣。有規律的飲食起居，保持身體營養均衡。徹底戒煙，控制飲酒量。男性患者每天平均飲酒量不應超過1兩，女性患者不應超過半兩，當然能不飲酒則最好。

6、控制體重。肥胖是腦梗塞的危險因素，應通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。

7、膳食營養要均衡。多吃蔬菜、水果和谷類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入;食鹽攝入每天控制在6克以下。

以上就是專家對于腦梗塞后遺癥的預防措施所做的一個詳細的介紹，腦梗后遺癥對患者的生活帶來極大的影響，為了避免此病造成的危害，盡早做出腦梗塞后遺癥的預防才是關鍵，希望以上專家的介紹能夠給您帶來幫助。如您對于腦梗塞后遺癥的預防還有所疑問的話，可以聯系我們的在線專家，他們會為您做詳細的解答。衷心的祝愿廣大患者早日康復，您的健康就是我們最大的慰藉