產(chǎn)后抑郁癥在現(xiàn)在的生活中是種很常見的病癥之一，很多新媽媽因為壓力大或者其他原因出現(xiàn)這現(xiàn)象，那么新媽媽得了產(chǎn)后抑郁癥之后不管是對本人還是對孩子都會帶來不良影響，針對產(chǎn)后抑郁患者應(yīng)該如何護理呢?這個問題大家有必要知道的，丈夫和家人更應(yīng)該要懂得。

產(chǎn)后補充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休息，調(diào)整好情緒，保持良好的心理狀態(tài)。產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合癥中最常見的一種類型,一般在產(chǎn)后6周內(nèi)第一次發(fā)病,表現(xiàn)為抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁,重者出現(xiàn)幻覺或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂。

產(chǎn)后抑郁癥只要早期發(fā)現(xiàn)及早治療，療效一般較好。女性在產(chǎn)后往往體力消耗過大，分娩后要補充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休息，調(diào)整好情緒，保持良好的心理狀態(tài)，正確面對孩子降臨后的問題。需要丈夫、家人的照料、體貼，而且育兒也需丈夫協(xié)助。夫妻應(yīng)和和睦睦，共同分享育兒的樂趣。偶爾散散步，與朋友聊聊天，對轉(zhuǎn)換心情也很有好處

以上所說的就是產(chǎn)后抑郁癥的護理辦法了，相信大家看完這些對產(chǎn)后抑郁癥的了解又加深了一部，新媽媽的情緒問題很重要，對孩子也有影響，了解產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因之后，新媽媽一定要及時的做到預(yù)防辦法，不管是為了自己還是為了孩子都應(yīng)該做到相應(yīng)的預(yù)防措施，相信會給大家?guī)�來很大的幫助�?/p>