很多新媽媽因為壓力大或者其他原因出現產后抑郁這種現象，那么新媽媽得了產后抑郁癥之后不管是對本人還是對孩子都會帶來不良影響，針對產后抑郁患者應該如何預防呢?這個問題大家有必要知道的，丈夫和家人更應該要懂得，帶著這個疑問我來給大家說說。

預防產后抑郁癥的發生，首先要積極面對妊娠，了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時不要過分緊張，放松自己，分娩后要補充足夠的營養，保證充足的睡眠休息，調整好情緒，保持良好的心理狀態，正確面對孩子降臨后的一系列問題。

家屬同時要對產婦無微不至的關懷照顧，當產婦表現煩躁、憂慮、易發脾氣時，要給予安慰勸導。一但產婦出現上述所述的各種表現時，就必須盡早去醫院求醫，千萬不可礙于面子，隱瞞病情，以免延誤治療。對于有嚴重自殺危險者，必須及時住院治療，防止嚴重后果的發生。產后抑郁癥只要早期發現及早治療，療效一般較好。

相信大家看完這些對產后抑郁癥的了解又加深了一步，以上就是針對產后抑郁癥的預防辦法了，新媽媽的情緒問題很重要，對孩子也有影響，了解產后抑郁產生的預防辦法之后，新媽媽一定要及時的做到預防辦法，不管是為了自己還是為了孩子都應該做到相應的預防措施，相信會給大家帶來很大的幫助。