很多的人因為不注重自己的生活習(xí)慣，而引起面神經(jīng)損傷，最終導(dǎo)致面癱的出現(xiàn)，因為患上了面癱所以他們的生活也發(fā)生了很大的改變，最嚴重的就是讓他們無法正常工作，接下來就給大家介紹一下面癱的預(yù)防飲食注意事項有哪些。

一、由于維生素b族元素對面神經(jīng)疾病有很大的幫助。所以，應(yīng)該多食用一些菠蘿、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋果、等富含維生素b的食物。

二、由于鈣不僅僅是對智力和骨骼有好處，還可以促進神經(jīng)和肌肉的功能正常的 進行，因為患有面神經(jīng)疾病的病人是由于面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而引起的肌肉萎縮，因此，補鈣很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡蘿卜、排骨、深綠色蔬菜、芝麻、蛋黃、水果、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。

三、患者不宜吃辛辣油膩食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大蔥、大蒜等，這類食物辛溫燥熱，易化火傷陰，而有些面神經(jīng)麻痹病人是由中耳炎或腦膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸煙喝酒會加重中耳炎等原發(fā)病，從而加重繼發(fā)的“面神經(jīng)麻痹”病情。油膩食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，這些食物質(zhì)性黏膩，不易消化，容易助濕生痰，阻滯經(jīng)絡(luò)，而本病有些病人是因風(fēng)寒侵襲，阻滯經(jīng)絡(luò)所致，油膩食物不利于疏散風(fēng)寒，以致于面神經(jīng)麻痹久治不愈。故不宜食用。

四、面癱的飲食應(yīng)多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。禁忌吃刺激性食物。

五、面癱的飲食應(yīng)適當增加維生素b族的攝入。維生素b族元素對面神經(jīng)疾病也有幫助，如b1、b2、b12等。維生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當進補。

六、鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

以上內(nèi)容介紹的就是有關(guān)于面癱患者的飲食注意事項了，大家要重視起來，多去了解這些內(nèi)容，面癱對于我們*來說影響很大，會影響到我們的健康，同時還會影響到我們的心情，所以朋友們要注意面癱這種疾病，做好預(yù)防的工作。