很多的人因為不注重自己的生活習慣，而引起面神經損傷，最終導致面癱的出現，因為患上了面癱所以他們的生活也發生了很大的改變，最嚴重的就是讓他們無法正常工作，接下來就給大家介紹一下面癱的預防飲食注意事項有哪些。

一、由于維生素b族元素對面神經疾病有很大的幫助。所以，應該多食用一些菠蘿、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋果、等富含維生素b的食物。

二、由于鈣不僅僅是對智力和骨骼有好處，還可以促進神經和肌肉的功能正常的 進行，因為患有面神經疾病的病人是由于面神經傳導障礙而引起的肌肉萎縮，因此，補鈣很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡蘿卜、排骨、深綠色蔬菜、芝麻、蛋黃、水果、海帶等富含鈣質的食物。

三、患者不宜吃辛辣油膩食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大蔥、大蒜等，這類食物辛溫燥熱，易化火傷陰，而有些面神經麻痹病人是由中耳炎或腦膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸煙喝酒會加重中耳炎等原發病，從而加重繼發的“面神經麻痹”病情。油膩食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，這些食物質性黏膩，不易消化，容易助濕生痰，阻滯經絡，而本病有些病人是因風寒侵襲，阻滯經絡所致，油膩食物不利于疏散風寒，以致于面神經麻痹久治不愈。故不宜食用。

四、面癱的飲食應多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。禁忌吃刺激性食物。

五、面癱的飲食應適當增加維生素b族的攝入。維生素b族元素對面神經疾病也有幫助，如b1、b2、b12等。維生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b，能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。

六、鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，由于面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。

以上內容介紹的就是有關于面癱患者的飲食注意事項了，大家要重視起來，多去了解這些內容，面癱對于我們*來說影響很大，會影響到我們的健康，同時還會影響到我們的心情，所以朋友們要注意面癱這種疾病，做好預防的工作。