晨練登高會發生腦出血嗎?近年來，一些晨練的老人喜歡選擇到高山上去鍛煉。認為，此舉除能進行登高訓練外，而且那里的空氣新鮮，是鍛煉的好地點。

晨練莫要登高處。因為，登高雖能鍛煉體力，但也存在著高處不勝寒的隱患。海拔太高，空氣中的含氧量較少，對本身有心臟病、高血壓、腦血管疾病和呼吸系統疾病的老人來說，將十分不利。此外，在人少、過于偏僻的地方鍛煉，一旦發生意外，很難被人發現。即使被人發現，但由于通訊和交通不便，也給早期急救帶來諸多的困難。

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